7、短眠術と組み合わせると効果的な勉強法、仕事術

睡眠時間を短くする7つの短眠法の最後では短眠術と相性のいい仕事術スキルアップ系の内容を公開しています。短眠法で睡眠時間を短くし、さらに、ここで紹介する方法で、空いた時間を効率よく使いましょう♪

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サイト管理人
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管理人の上田真司です。

私は、今でこそ、能力開発のコンサルタントとして、医師や弁護士、営業マン、受験生などにやる気アップ法や記憶術を教えていますが、以前は11時間以上の惰眠生活で無気力な人間でした。

そんな私でも、短眠法で4時間半睡眠のショートスリーパーに変わり、仕事も 勉強も 他人の数倍こなせるまでに人生が一変したのです。

このサイトでは、怠けものの私をガラッと変えてしまった短眠法のノウハウを公開します。
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