石井先生のSSP推薦文

≪SSP実践レビュー≫ダルさ、疲れが軽くなった!

述べ2000人以上を短眠成功まで導いた効果実証済みの短眠プログラムSSP の数ある成功体験の中から、その一部を紹介致します。

>>読むと短眠へのモチベーションが上がる!70以上もの短眠成功体験談はこちらをご覧ください

朝スッキリ起きられて だるい感じもありません

T・A 様

上田さんに言われたように、
「過去に自分が成功したこと、うまくいったことを思い浮かべるとよい」

ということを実行してみたら、幾分か不安がなくなってきて、
対人関係において、少し強くなった気がします。

今まで、他人に対してびくびくしていたので。

うつ状態も、少しずつ良くなってきている、と思いますが、
やっぱりバイトをしてると疲れてしまいます。

でも!ここ3日連続で、目覚ましが鳴るまさにその直前で目が覚めた!
という状態が続いています。

これは、朝スッキリ起きれ始めている兆候なのでしょうか???

いずれにしろ、だるい感じが無いので、嬉しいです^^

体力的にも、どんどん楽になってきています。

榊 孝也 様 信州大学4年生 出身:北海道

こんにちは。
早速SSPの感想をつれづれなるままに書いてみます。

モチベーションが下がってきたり、疲れを感じると聞くとメンタルの落ち込みを最低限に食い止められます。(特に上田さんが噛んだところが効果大です(笑))
そんな感じでヘビーローテーションで聞いてるので、もはや軽い中毒です。

いちばん笑ったところ :孟母三遷の話のときに上田さんがふと呟かれた
「まさか、お墓でドミノ倒しとかしてなかったと思うんですけど・・」
(無料音声版だったと思います)

これはつまり、佐々木家の墓を倒すとそれが伊藤家の墓に当たり、
さらにそれが田中家の墓に当たって・・・・とかですか(笑)

現在、留学の様々な手続きをしてますが、そういった煩雑な作業を
積極的にやれるようになりました。

体力的にもどんどん楽になっていってます。

体調が悪い日も比較的楽に体が動くようになった気がします。
そろそろ、高度な習慣に着手して見ようかと思っています。

メンタルが落ち込んだときも無理に抵抗せず、自分が無意識下で
考えているネガティブな思考を見つめられるようになりました。

また、何か新しい気づきがあればメールさせていただきます。
それでは

SSPに出会えたことは人生の大きな財産です

伊藤 様

こんばんは。SSPを購入させていただいた伊藤と申します。教材を購入してから毎日SSPを聞き流しています。

上田さんの教材は音声になっているので、何かをしながらでも聞くことができるのでとても楽に情報を聞くことができています。

最近、何度も聞き流すうちにだんだんとやってみようかなという
気になってきました。

口癖を変えることやニヤニヤエクササイズは
とても取り組みやすくていいです!

気持ちの変化があり。だんだん効果も、感じてきました。

前に購入した短眠の教材と比べると本当に取り組みやすくて素晴らしいです。

なぜ短眠が可能になるのかということの説明も
とても納得できるものでわかりやすいです。

睡眠時間も、前に比べると少なくて平気なようになってきました。

上田さんの教材に出会えたことは人生において
大きな財産になると思います!

まだまだ、実行してないこともあるので
これからもっと実行していきたいと思います。

短眠に対して“恐怖”っぽいイメージが無くなりました

M・M 様 ( 女性 )

音声はほとんど毎日聞き流しています。

1度目は 全部それなりに 集中して 聞いたつもりですが、
何かしながら聞いていても、 「!!」 と 反応する言葉があります。

そんなこと言ってたんだ! 言ってたっけ?? と 思いますが。
本当に 何度も聞かないと 聞き逃している言葉って 多いのですね。

あと、 上田さんが 言っている意味を、 全く違う意味で 解釈していたことに
気づいたりします。

この教材を聞くようになって、 どれくらい経った時でしょうか。

先週の事ですが、 どうしようもなく落ち込んで 何もできなくなりました。
自分に 欠けていることが 山ほどあるように 感じてきたのかもしれません。
かなり がっくりと 落ち込みました。

が、 「 自分を責めてもいいことない 」
と嫌というほど聞いていたので、 意識して 自分を責めなかったことで、
今まで 無意識に とても責めていたことに 気づきました。

今までで 何度も聞いた音声 といえば、
「 すばらしいな 」 と 思うような人たちの 対談くらいですが、
この教材を使って、 何度も 音声で聞くのが とても有効だということが、
最近ダントツで 感動した発見です。

では感想です。

■1:
時間が いっぱいあったらいいなあと思って、
短眠について 一度だけ 実践方法を 読んだことがありました。

その時持った印象で、 私が 「 短眠 」 という言葉を 頭にイメージしたとき、
グレーの文字でした。

バックが 黒 で、 そこに 太いグレーの文字で 「 短眠 」 と 浮かびます。
煙のように もくもくした文字 です。

上田さんの教材を聞き続けて、 私が今 「 短眠 」 と 頭に思い浮かべると、
水色の文字で思い浮かびます。

水色というよりは 「 スカイブルー 」 と 言いたいです。
気持ちいい感じの空の色です。

もしくは、 バックが水色で、 文字が もくもくした白い雲 に なっています。
短眠のイメージが 全く 変わったのだと思います。

短眠に対して 「 恐怖 」 っぽい イメージが あったのですが、
それは、 「 夜12時までには 寝た方がいい 」 というのがあって、
そうすると、 書かれているように 短眠が できるようになった時には、
「 朝方2時 か 3時頃 に 起きることになる 」 わけです。

私はそんな真っ暗な時間に起きたくありません。

朝早く起きて いろんなことができたら 最高 だと 思っていますが、
せめて 世の中が 目覚める方向に 動いている気配 くらいする時間に
起きたいんです。

鳥が鳴きはじめたり、 バスの始発が 走り出していたり、 そういう 雰囲気です。

上田さんが 早い時間に 寝ていないことを知ったとき、
短眠になれたら いいだろうなー と 心から思えました。

「 短眠ができる人は 真っ暗な 真夜中に起きている。 」
というイメージが 消えたからです。

自分に合った時間に、 必要なだけ 眠ればいいのですよね。
( それは違う。 という場合には 教えてください。 )

音声を聞いていて、 「 そういうことだったのか 」 と 思うことがあまりにも多く、
まだまだ ずっと 聞き続ける価値を 感じています。

ラクに 楽しく生きる ( 体が疲れなくて、 精神的にも元気な状態 )
コツがつかめるように、 良い習慣を すこしずつ 増やしたいと思います。

時々できなくなったり、 弱気になったりしても、、
何事も 上昇していく一方ではないことを 教えてもらったから
「 まあ、 いいや 」 と 考えられます。

とてもありがたく思います。

長くなりましたm(u_u)m
これからもいろいろな事を教えてください。
疑問が出たらメールをさせてもらたいと思います。
よろしくお願いします。

短眠 それ自体は 結果でしかないのだと理解できるようになりました

匿名希望 様

7Stepは本当に重宝していますよ。

最近になって、 短眠 それ自体は 結果でしかないのだと
理解できるようになりました。

睡眠が長くなったときには、 何かを調整した方が良い サイン と
受け止めればいいのですね。

また、 コツとして 「できない時に自分を責めない」 というのも
最初は 頭で分かっていた感じでしたが、 先週 3日ほど続けて
音声を聞いた効果か
(その後 出張にでて余裕をなくし、 音声は お休みしていました)、
今朝 初めて「潜在意識が書き替っていないんだ」と素直に思えました。

潜在意識からの返事って、 いつもちょっと時間差で、
リラックスしている時にすっと 気持に入りこんでくる 感じがします。

これからの 人生の時間を考えると、この感覚を 体感できたことは
大きな収穫だと思っています。

色々な本にも アファメーションの やり方や 効果など書いてありますが、
「この感覚!」 と 思えたのは 7Stepの教材 の おかげです。

今のところ 明確に 「〇時間短眠になった」
ということは 言えませんが、


「朝起きた時の感覚が 軽くなってきている」=
「同じ睡眠時間でも 疲労回復率 が 高くなっている」
のは確かだと思います。

結果にたどり着くまでの 実感や体感 を、これからも
楽しんでいきたいと思います。

それでは、今後ともよろしくお願いします。

商品代金以上のものを 与えて貰ってばかりですね

T 様

食事に関してですが、 最近アトピーもまたおさまってきて
(常に少食など治療を心掛けていると、 ある時を境に急によくなるようです)、
睡眠時間も 大体5時間位 で 足りている状態なので、
今の状態を 続けていきたい と思います。

以前 カフェインで 無理矢理頑張って 慢性疲労になった時もそうでしたが、
やはり 無理をしないで続ける というのが重要なのですね。

ちなみに 最近は 以前より 食事量は減っているにも関わらず
満足感は遥かに高く、 筋トレ後の 筋肉がつく速度も速くなりました。

購入後も ここまで、 しかも 商品と関係ない内容まで サポートして頂けて、
更に ヴァージョンアップ版も 送っていただいて、
本当に 上田さんの教材を 購入して良かったです。

一応 指定の商品代金は払いましたが、 なんだか
ほとんど take & take のような感じがしている ほどです。

今後も 質問させて頂く事が あると思いますので、
その際は またよろしくお願い致します。

ヴァージョンアップ版は まだ聴いていないので、
聴き終わり次第 感想をお伝えしたいと致します。

 >> 述べ2000人を短眠成功に導いた。効果実証済みの短眠法SSPの詳細はこちらをクリック

  • ●SSP感想の声一覧
  • 1、睡眠時間が短くなった!
  • 2、疲れダルさがなくなった!
  • 3、目標の資格試験に合格できた!
  • 4、自然にやる気が出た!
  • 5、朝起きるのがラクになった!
  • 6、ミラクルスリープより良かった!
  • 7、他の3時間睡眠法の商材とはケタが違う!
  •  


    サイト管理人
    center
    管理人の上田真司です。

    私は、今でこそ、能力開発のコンサルタントとして、医師や弁護士、営業マン、受験生などにやる気アップ法や記憶術を教えていますが、以前は11時間以上の惰眠生活で無気力な人間でした。

    そんな私でも、短眠法で4時間半睡眠のショートスリーパーに変わり、仕事も 勉強も 他人の数倍こなせるまでに人生が一変したのです。

    このサイトでは、怠けものの私をガラッと変えてしまった短眠法のノウハウを公開します。
    >>詳しいプロフィールはこちら
    無料プレゼント一覧
    短時間睡眠法(4時間半熟睡法)公開
    延べ2000人を“短眠型人間”へと導いた 本物の短眠法を、体感して下さい。
    真の人生成功法則
    200年以上 成功者に読み継がれている。伝説のバイブルを、無料で公開!